El síndrome del túnel del carpo (STC) es una de las causas más comunes de dolor, adormecimiento y hormigueo en las manos. Afecta principalmente a personas que usan constantemente las manos en actividades repetitivas como el trabajo en computadora, uso de celular o labores manuales.
Detectarlo a tiempo puede evitar complicaciones y mejorar tu calidad de vida.
¿Qué es el síndrome del túnel del carpo?
El STC ocurre cuando el nervio mediano, que pasa por una estructura estrecha en la muñeca llamada túnel del carpo, se comprime o se irrita.
Esta compresión provoca síntomas molestos que pueden avanzar si no se tratan.
Síntomas más comunes del STC
Sensaciones iniciales
- Hormigueo o “piquetes” en los dedos (principalmente pulgar, índice y medio)
- Adormecimiento en las manos
- Sensación de corriente o ardor
Síntomas avanzados
- Dolor que puede subir hacia el antebrazo
- Debilidad en la mano
- Dificultad para agarrar objetos
- Se te caen las cosas con facilidad
Un dato importante: muchos pacientes notan que los síntomas empeoran por la noche.
¿Por qué aparece el síndrome del túnel del carpo?
Existen varios factores que pueden causarlo o favorecerlo:
Factores mecánicos
- Movimientos repetitivos de la muñeca
- Uso prolongado de computadora o celular
- Trabajo manual constante
Factores médicos
- Diabetes
- Hipotiroidismo
- Embarazo
- Inflamación de tendones
¿Cómo se diagnostica?
El diagnóstico ideal combina:
Evaluación clínica
Un médico especialista analiza tus síntomas, fuerza y sensibilidad.
Estudios neurofisiológicos
- Electromiografía (EMG)
- Velocidades de conducción nerviosa (VCN)
Estos estudios permiten confirmar el diagnóstico y medir la gravedad.
Tratamiento del túnel del carpo
El tratamiento depende del grado de afectación:
Casos leves a moderados
- Uso de férulas (especialmente nocturnas)
- Terapia física y rehabilitación
- Medicamentos antiinflamatorios
- Modificación de actividades
Casos severos
- Infiltraciones
- Cirugía para liberar el nervio
¿Por qué es importante tratarlo a tiempo?
Si no se atiende, el STC puede provocar:
- Daño permanente del nervio
- Pérdida de fuerza en la mano
- Atrofia muscular
Entre más temprano se diagnostique, mejor será el pronóstico.
¿Cuándo debes acudir a valoración?
Busca atención médica si:
- Tienes adormecimiento frecuente en las manos
- El dolor interfiere con tu trabajo o sueño
- Has perdido fuerza en la mano
- Los síntomas llevan más de 2 semanas